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坚持打卡贴

2019-10-14 12:30

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来更新了。

从5月首旬,一向百折不挠上学,就算有的时候候也可能有陈设被打破的时候,但总比未有时机随心所欲什么都没干要好得多。

查查成果时候。但万水云蒙山相当不足,还有恐怕会三回九转开足马力多谢疼爱。

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多少个月都有在keep运动,可现实查看自身keep记录

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小炫一把腹

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好痛爱一段话,送给大家。字不是自己写的。作者的字,立时贴。

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日记,圆珠笔写的。不佳没章法,没怎练好。

关于PS学的如何

具体运用还得多练,在此以前给合营社职工洗照片,把大合照中不是本身集团的人p掉,还算能够,这里没照片,有空贴,我们看看能或无法找到PS印痕。

实际本身还非常不足细致,究竟是喜欢,没学细,照旧要努力。

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方今都很忙,没时间练字学习更加精细的PS都在看职业书。高等教育自学考试文化水平。希望越来越好!

晨跑撤消了,气候热了,起床不了,一同奔跑的同伙也没去了。跑完还要上班,时间太赶。

无论怎么样爱好,根据本身实际景况努力就好,初叶封锁的人生即使有一点点不方便,可是稳步的适应了就好了,前几日去尼斯没运动二日,还有些不习贯。确实年轻的时候多努力,没毛病。喜欢正能量的温馨,元气满满青娥。

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瓦伦西亚大三巴牌坊


2017.02.19

首后天练腹内斜肌

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有一些成效,吃一顿饭又回去了

第五日练字

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很丢脸很没章法吧

第一天晨跑

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跑步回去面色好广大

第一天学习PS

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忘掉保存小说了,笔记少之又少还乱,首假设前方19课时没讲哪些,都是基础。每课时七柒秒钟,可是很详细。

第七日看书

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看书未有好好坚定不移,才60页。

2017.02.20

其次天练背部肌肉

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实质上有的不仅那点时间,是因为吃饭去了,清零平移时间。

其次天学习PS

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今天学的十分少,可是百折不挠了。希望十天之内基础全过。

第四天练字

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字帖也写了,可是临摹的没什么美观,直接放字吧。看看进步。

其次天晨跑

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哈哈~认为好爽

2017.02.21

其十四日强健身体

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学Cobb置原本前几日安生服业。哈哈

出于前几天弄微信公众号去了,未有强健体魄学习PS练字。笔者代表非常差过。结果老天有眼,打卡照过~以往是2017.02.22早上六点半,小编计划练背部肌肉补齐,结果未有课程哈哈哈~

2017.02.22

那继续晨跑啊,大兄弟。

第15日晨跑

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上午下大雨,跑步笔者竟然带着伞,不可能,怕回到下大雨。

近年来冷空气来临,会有雨,可是上午毛毛细雨,小编恐怕要跑的,他说风雨中那一点痛算什么,坚韧不拔。把伞揣手提袋,前仆后继。

附赠一张胖胖的肚子。哈哈哈~没有腹直肌只可以说胖,那Ritter别多谢湿胸打卡点赞,笔芯~

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那边吃边操练,什么日期技巧学有所成啊。管住嘴迈开腿

第八日练腹横肌

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累到无法呼吸

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打卡在那。

背景音乐太有感觉了,我事后也是一个自带bgm的girl了~诶哟,肌肉酸痛,想趴在地上,要咬牙。痛过去就好了。哪个人不涅槃二遍啊?

第七日练字

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出乎意料的笔,写完字不一会消失。凹槽设计,耐用。

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网络抄的句子还不易。笔者说的语句不错,字。。。算了

第二十三日学ps

明天因为大众号原因,也没学习到ps,可惜这。依旧勉强算第17日呢!

看你能学的怎么。

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学到那节内容了

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嘿嘿边讲明小编边学

看书第九天看书

嘿啊啊啊小编的书,小编才看一两页多,连图片都不想拍,算了就那样吗吧。明日多分配时间看书方面,诶呀以为日子非常不够用啊!

好累啊,睡觉

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累趴下

2017.02.23

第三天胸部肌肉

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骨子里是第四天。中间一天尚未安排课程。

澳门官网,第8天练字

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嗷,很少

第三日学ps

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学的教程少

第10天看书

无须疑神疑鬼,作者又没时间看,打卡败北!

第四日晨跑

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跑了多少个来回,想起软件记录不想发自拍了。


2017.02.24

第6天晨跑

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哈哈

第五天学ps

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小编做的跟老师做的便是有分别

第6天腹肌

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明天尚无课程,就随意做了一组织练习练。

天天都睡很晚,还把《朗读者》给刷完了。啊啊啊还自己时刻啊。

前天又不曾练字看书。

那一件事古难全。可能说作者效能不高呢。


2017.02.25

第十天看书,没晨跑。

上午醒来下的雨有一点大雨,刮风非常的厉害,笔者就没去跑,好久没看书了。伊始看书。

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天阴沉沉的。周六愿意兴奋

第7天PS学习

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干什么你抠图是路径,因为你未有成为选区啊。哈哈本人都得以回答轻便的标题了,看作者p的小儿,在这里个车旁。

第7天腹肌

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明晚活动了半钟头。随意照一张吧,详细情形可以看到笔者的keep嘻嘻谈到成功。要水滴石穿。

第10天看书

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后天星期日早上没上班,深夜没跑步,倒是看了十几页书。现在得多拿出时间看书,见到72页。

这里不是希图高等教育自学考试嘛,小编的把中央多位于看书上面了,接下去只怕练字啊练腹部肌肉啊学习PS会缩长时间,只怕不是时刻陶冶了。望掌握~

检查评定加油!

晚安~周六。


2017.02.26

第七日晨跑

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跑完了还顺带买个菜,一箭双雕。

哇咔咔~回来时候降水了,555~

第八日练腹横肌

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没死就幸亏啊

第三日学PS

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学完了第四章,任务非常重道路十分远

9天练字

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慈善,揣度是太用力了。

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嘎哈刷博客园看到的。抄下来

第11天看书

看书就瞌睡来了。如何是好,又只看了几页,周天就完了。作者干了哪些?想了哈,乐乎和讯消耗最多,然后正是听歌弄电视台和逛天猫。没了。时间啊啊啊  


2017.02.27

第二十十十八日晨跑

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坚贞不屈根本都不曾想象中易于

第9天学PS

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本身说过会缩水时间

第12天看书

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望着更易于睡觉

从未练字,未有练腹横肌,未有!

理所必然也从没追剧,未有贪玩,没有!

很认真的生存,时间或许缺乏用。

本身的确好想睡觉~

手臂出奇的痛,推测是肌肉拉伤了。我确实该买点运动设施了。

不是自身不想看书,笔者认为回到了阅读时候,一看书打盹,特别是古文。一上课笔者都是睡眠的。感兴语文先生不嫌弃之恩。

活动科目好像掌握自个儿拉伤了长期以来,给本身小憩。

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休息日

好啊,前几天打卡就到此处,晚安,睡觉么么扎

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扫码关心微信公众号~


2017.02.28

第9天晨跑

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第9天学PS

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第九天练腹外斜肌

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前几日除了学习锻练什么都没干,不,其实小编洗啊许多衣裳,不然一天时间哪够,笔者还把【朗读者】第二期看完了,真心感动,感悟正是董卿(Dong Qing)好美好,笔者读书好少,传说青睐人。23333哈哈。

累了~一时也要安歇下,晚安美好的梦~

但自己好想写点什么......


2017.03.01

第10天晨跑

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第10天练胸肌

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其余的作者哪些都没干。

呜呜~


2017.03.02

第11天晨跑

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第11天腹肌

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第13天看书

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逛街去了,买买买

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披萨看起来很正确,然而本身和同事依然相比欣赏吃辣嘛

因为逛街上午十点才回来,啊洗完澡没来看一个钟头的书,可是也观察了96页。持久啊~加油,八月份考试啊。难不成要裸考啊!


2017.03.03

尚未记录的一天

是因为前一天逛街太累,小同伴放任与本人跑步,作者也没跑步,依旧如期起床,把新买的衣服洗了弹指间。

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晚上实在练了一会钢笔字的。不过由于是随笔写得日记就放图片了。

这一天差评!!!


2017.03.04

第12天晨跑

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算是依旧出去奔跑了,顺便买了早餐,吃的很丰富哦。

第12天练腹部肌肉

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那是学科的末尾一课。

今日出去犒劳本身的胃了,吃了东瀛千叶水豆腐,铁板丰鱼,和沙拉酱炒通藤藤菜。味道不错哦~回来的时候和同事商讨新闻,两会,还恐怕有大家这些行当的上进。渐渐的认为很有获取。

晚上赶回买水果,买了味引力。之后就从来编辑微信公众号。

写的甭管。很花时间。可是不能够,灵感总是很顽皮不分时由的有效一现。不佳把握。所以贻误非常多光阴在微信徒人号上。小编也很想越多时光攻读,才发觉时间非常不够了,夜已深,该保持睡眠了。

望今后升高效能,高效自律的活着。

2017.03.05

第13天晨跑

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第13天练腹横肌

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第10天练字

暂无图

2017.03.06

第14天晨跑

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第14天腹肌

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第10天学ps

暂无图


2017.03.07

第15天晨跑

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2017.03.08

来大姑妈了,暂风尚未跑步和练腹直肌。

其余的应有绳锯木断的。不过前几天女皇节,就写了微信大伙儿号,就没时间了,又没看书练字,笔者是还是不是很倒霉。

没辙原谅啊,作者牙齿真的十分的疼。

微信公众号文章链接


2017.03.09

第11天学ps

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2017.03.10

第12天学ps

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嗯后日快要起来跑步了,支付宝行走捐,种树,哈哈。加油加油。


2017.03.11

第13天看书

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周天看书刷剧髀肉复生懒癌最2020时代


2017.03.12

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尽然看随笔


2017.03.13

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自然应该去晨跑的,结果让维维一人去了。真不好意思。

第13天学ps

作者要自学网俨然可恶,前边收取金钱更是多了。哼╭(╯^╰)╮

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字丑就倒着看呗,掩饰一下哈哈哈,学到了第八章了,别的也能这样百折不挠就好了。


2017.03.14

降雨没跑步没跑步!

阿霞给笔者带了外置声卡,唱歌一晚,录音一晚。呜呜太风趣了。

练字第11天

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2017.03.15

第16天跑步

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终于开始了


2017.03.16

第14天学ps

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